حقایقی در مورد سالمندی


جمعیت جهان به سرعت در حال پیر شدن است

تعداد افراد بالای 60 سال بین سال های 2015 تا 2050 از 900
میلیون به 2 میلیارد (از 12 درصد به 22 درصد کل جمعیت جهان) افزایش خواهد یافت. پیری
جمعیت با سرعت بیشتر از گذشته اتفاق می افتد. به عنوان مثال، در حالی که برای
فرانسه تقریبا 150 سال تغییر از 10٪ تا 20٪ در نسبت جمعیت بالای 60 سال زمان برد، در کشورهایی مانند
برزیل، چین و هند کمی بیشتر از 20 سال برای همان سازگاری  طول کشید. 

شواهد کمی وجود دارد که افراد مسن امروز در وضعیت
سلامت بهتری از والدینشان هستند

گرچه نسبت افراد سالخورده در کشورهای با درآمد بالا که نیاز
به کمک دیگران برای انجام فعالیت های اساسی مانند غذا خوردن و شستن دارند ممکن است
طی 30 سال گذشته کمی کاهش یافته باشد. ولی، شیوع محدودیت های نه چندان شدید در
عملکرد تغییر اندکی کرده است. 

شایع ترین بیماری ها در سنین بالا بیماری های
غیر مسری هستند

افراد سالمند در کشورهای با درآمد کم و متوسط در مقایسه با
کشورهای ثروتمند دارای بیماری بیشتر هستند. بزرگترین قاتلان افراد مسن، صرف نظر از
جایی که زندگی می کنند بیماری های قلبی، سکته مغزی و بیماری مزمن ریه است.بزرگترین علل ناتوانی  عبارتند از اختلالات حسی (به ویژه در کشورهای با
درآمد پایین و متوسط)، درد پشت و گردن، بیماری مزمن انسدادی ریه (به ویژه در
کشورهای با درآمد پایین و متوسط)، اختلالات افسردگی، سقوط، دیابت، دمانس و
استئوآرتریت.

وقتی از سلامتی صحبت می کنیم ، هیچ روند سالمندی
مشخصی وجود ندارد

زیست شناسی سالمندی ارتباط کمی با سال های عمر فرد دارد به
طوریکه برخی افراد 80 ساله توانایی های جسمی و ذهنی مشابه افراد 20 ساله دارند و
برخی افراد در سنین بسیار پایین با کاهش محسوس ظرفیت های جسمی و ذهنی خود روبرو می
شوند. 

سلامت در سالمندی اتفاقی نیست

اگر چه بعضی از تغییرات در سلامت سالمندان منعکس کننده صفات
ارثی و ژنتیکی آنهاست، اکثر آنها به دلیل محیط فیزیکی و اجتماعی و تأثیر این محیط
ها بر فرصت ها و رفتارهای بهداشتی آنهاست. مهم است که بدانیم شروع تاثیر گذاری این
عوامل از دوران کودکی است. این بدان معنی است که یک فرد سالخورده با زمینه های
محرومت، احتمال بیشتری دارد که هم سلامت کمتری داشته باشد و هم دسترسی به خدمات و
مراقبت هایی که ممکن است به آنها نیاز داشته باشد کمتر باشد. 

امروزه تبعیض بر اساس سن ممکن است فراگیرتر از
تبعیض نژادی و جنسیتی باشد

تبعیض بر اساس سن عواقب جدی برای افراد مسن و جوامع دارد. تبعیض
سنی می تواند اشکال متنوعی شامل نگرش ها، رفتارها و سیاست های تبعیض آمیز باشد که
می تواند توسعه سیاست های درست را مختل کند و به طور قابل توجهی کیفیت مراقبت های
بهداشتی و مراقبت های اجتماعی که افراد مسن دریافت می کنند را تحت تاثیر قرار دهد.

 اقدام جامع بهداشت عمومی نیازمند تغییر اساسی
در نحوه تفکر درباره پیری و سلامت است

سلامتی در سنین بالاتر نباید معادل فقدان بیماری تعریف شود.
سالمندی توام با سلامت برای هر فرد سالمندی قابل دستیابی است. این یک فرایند است
که افراد مسن را قادر می سازد تا کارهایی را که برای آنها اهمیت دارد، انجام دهند.
در حالی که هزینه های مراقبت های بهداشتی و اجتماعی برای افراد مسن اغلب به عنوان
هزینه های اجتماعی به حساب می آیند، آنها باید به عنوان سرمایه گذاری در تحقق فرصت
ها شناخته شوند و افراد سالخورده را قادر سازد تا بسیاری از مشارکت های مثبت خود
را ادامه دهند. 

سیستم های بهداشتی باید برای انطباق با نیازهای
جمعیت های مسن تر بازطراحی شوند

اکثر سیستم های بهداشتی در سراسر جهان برای پاسخگویی به نیازهای
افراد مسن، که اغلب دارای بیماری های مزمن متعدد و یا سندرم های سالخورده هستند،
بسیار مناسب هستند. سیستم ها باید قادر به ارائه مراقبت های متمرکز بر سالمندان و یکپارچه
باشند و تمرکز خود را بر حفظ ظرفیت های فرد همزمان با افزایش سن افراد حفظ کنند. 

در قرن 21، همه کشورها نیاز به یک سیستم یکپارچه
مراقبت بلند مدت دارند

در بعضی از کشورها این به معنی بنا کردن یک سیستم تقریبا از
هیچ چیز است. برای بقیه کشورها، این به معنای بازنگری مراقبت درازمدت است: از یک
شبکه ایمنی پایه برای آسیب پذیرترین افراد، به سمت یک سیستم گسترده تر که توانایی
های عملکردی افراد مسن را به حداکثر می رساند و از استقلال و عزت آن ها حمایت می
کند. پیش بینی می شود در کشورهای در حال توسعه شمار افراد مسنی که برای فعالیت
روزمره زندگی نیاز به کمک دارند تا سال 2050 به میزان چهار افزایش یابد. 

ایجاد سالمندی توام با سلامت نیازمند مشارکت
همه سطوح و بخش های حاکمیت است

نمونه هایی از اقدامات میان بخشی شامل ایجاد سیاست ها و
برنامه هایی برای گسترش گزینه های اسکان، ایجاد قابلیت استفاده برای سالمندان در ساختن
ساختمان و حمل و نقل عمومی، ترویج تنوع سنی در محیط های کاری؛ و حفاظت از افراد
مسن از فقر از طریق طرح های حمایت اجتماعی است. پیشرفت در تامین سالمندی توام با
سلامت نیازمند به درک بهتر از مسائل و روند مرتبط با سن دارد. 

منبع: سازمان بهداشت جهانی